Руки – это визитная карточка любой женщины. Для того, чтобы узнать, как относится к себе девушка, достаточно посмотреть на состояние ее рук и ногтей. Неухоженная, шершавая кожа, ногти неправильной формы – это все давно стало моветоном, особенно для тех, кто по долгу своей службы постоянно находится на виду.

Есть несколько определенных правил, которые следует обязательно выполнять, чтобы продлить красоту своих ручек.

Ни в коем случае нельзя мыть посуду, убираться в доме, не надевая на руки перчатки! Некоторые сетуют на неудобство последних, но все же стоит подумать, что в итоге вы приобретете: ухоженные красивые руки или их неэстетический вид. Почитайте состав бытовой химии, которой мы пользуемся ежедневно, и подумайте, может ли этот «горючий коктейль» быть полезным для вашей кожи!

Раз в две недели делайте маникюр. Как и где вы будете делать эту процедуру, решать вам: в домашних условиях или у мастера, но не забывайте о дезинфекции и стерильности.

Не мойте руки под горячей или холодной водой, самая оптимальная температура – комнатная. Вода такой температуры не смывает защитный слой кожи и не пересушивает ее.

Посетите новые салоны красоты москва, там вам подскажут и помогут ухаживать за руками!

Если говорить о ногтях, то по ним можно смело судить об общем состоянии здоровья. У здорового человека ногти ровные, гладкие, блестящие. Поводом обратиться к врачу являются ногти с неровной, бугорчатой пластиной, при сухости, ломкости, при изменении цвета, при наличии темных полосок. Если есть привычка обгрызать ногти, то в этом случае можно говорить о нервозности, тревожности, стрессе.

Не стоит пользоваться средствами для снятия лака и самими лаками, которые содержат ацетон. Он сильно высушивает пластину. Также давайте иногда отдыхать ногтям от лака. Идеально, если стирать его на ночь, но часто это кажется очень трудоемким, тем более если на ногтях нарисовано настоящее чудо искусства, поэтому хотя бы два дня в неделю не покрывайте ногти ничем.

Ногти и кутикулы будет полезно периодически смазывать питательным кремом, а также протирать лимонным соком. Это не только укрепит ногти, а также и осветлит, если имеется желтизна.

Балуйте свои ручки различными ванночками! Например, ванна из теплого растительного масла с добавлением различных витаминов и лимонного сока ( например, витамины А и Е).

И самое главное: залог здоровья ваших рук и ногтей – это правильное питание, где достаточно витаминов и микроэлементов, таких, как кальций, йод, железо.